2歳4ヶ月 昼寝 197013
子どもが昼寝をしなくて毎日悪循環に そこで あるスケジュール を試してみた Conobie コノビー 生後4ヶ月くらいになると、昼夜の区別がはっきりしてきて、赤ちゃんの睡眠リズムが徐々に整ってくる時期です。 そのためお昼寝を2時間した場合は12~13時間、お昼寝が4時間だったときは10~11時間としましょう。 1歳から飲める『はじめての 生後9・10・11ヶ月・1歳頃 <回数>午前と午後の2回 <時間>午前に30分程度、午後に2時間程度 赤ちゃんの生活リズムを作るためにも、午前中のお昼寝をやめていい頃です。 1歳を過ぎると自然に午前中は眠らなくなることが多くなります。 赤ちゃんのお 2歳4ヶ月 昼寝